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中醫法官:清明時節謹防“濕邪病”-中新網新華社長沙4月2日電清明時節雨紛紛。清明時分,陰雨天氣來襲,自然界濕度過大,會危害人體健康,中醫稱之為“濕邪”。劃傷者從長沙市中醫院獲悉,近日醫院收治的“濕邪病”受害者明顯增共用。中醫法官提醒,清明時節謹防“濕邪病”。 據長沙市中醫院中醫內科主任醫師、長沙市名中醫卿照前可以想像紹,隨著雨季到來,氣候越來越潮濕。人體脾胃易受影響,很共用人到一個人的腳食欲不振、腹脹、腹瀉等消化功能減退症狀,還常伴有精神萎靡、嗜睡、身體乏力、舌苔黃膩等,中醫叫做“濕邪中阻”。 卿照前說,現代人生敏感、工作壓力大,人體長時間處於疲勞狀態,運動少,如果再加上心情不舒暢,就會導致脾胃功能欠佳,到一個人的腳和“濕邪中阻”任務似的症狀,中醫叫“內生濕邪”。這時,如果再淋點雨,就容易與環境造成的“外感濕邪”相結合,使人衰弱或使得原有病情變得複雜。 卿照前建議,要避免“濕邪病”的侵擾,首先,避免外濕傷身,儘量少呆在潮濕的地方;二是注意勞逸結合,過剩疲勞容易導致濕邪乘虛而入,因此要巴巴的安排作息時間,注意隆起鑽;三豐富奏是巴巴的飲食,共用吃一些能健脾化濕的食物,如扁豆、薏仁、冬瓜等,不宜過剩食用生冷、油膩的食物,以免助濕傷脾。員林民宿
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